Podle expertů byste měli větrat krátce, ale zároveň často a intenzivně. Doba, po kterou byste měli otevřít okna dokořán, se pak liší podle ročního období:
Přitom platí, že byste měli vyvětrat alespoň 3–4× denně. Okno otevřete hned po probuzení a pak ještě několikrát během dne podle vlhkosti v interiéru. Jednou z nejčastejších chyb, které se většina lidí dopouští, je nedostatečné větrání v zimním období. Mráz a chlad většinu z nás odradí a při současných cenách energií se snažíme ušetřit každý stupínek tepla.
Život v nevětraných místnostech s vyšší vlhkostí zvyšuje pravděpodobnost onemocnění astmatem o 40 %. Ke znečištění vzduchu přitom přispívají naprosto obyčejné každodenní činnosti jako je vaření, úklid, sprchování, sušení prádla, ale i samotné dýchání. Podle dánské studie jsou na tom paradoxně nejhůře dětské pokojíčky. Pokud vám tedy záleží na zdraví vás i vaší rodiny, rozhodně byste měli domů pustit čerstvý vzduch. Co když se vám ale nechce myslet na to, abyste 4× denně otevřeli okno a na konci roku zaplatili účet za topení, ze kterého na vás půjdou mrákoty? Pomůže rekuperace.
Rekuperace se může zdát jako nákladná investice. Díky dotaci na jejím pořízení ale můžete ušetřit i stovky tisíc. A tím úspory nekončí. S rekuperací budete do vaší domácnosti přivádět čerstvý vzduch 24 hodin denně, aniž byste museli otevřít okno. Díky patentované technologii výměník dokáže získat až 95 % tepla z odváděného vzduchu a předat jej tomu čerstvému z venku. Díky tomu ušetříte okolo 40 % nákladů za vytápění. Roční provoz rekuperace vás přitom vyjde průměrně jen na 1 000 až 2 500 Kč.
V nízkoenergetických a pasivních domech můžete s rekuperací oproti větrání okny ušetřit dokonce až polovinu nákladů za topení. Doma na vás bude vždy čekat čerstvý vzduch s optimální vlhkostí. Filtry navíc zachytí prach a pyly, takže se budou moci z plných plic nadechnout i alergici. A tím výhody rozhodně nekončí.